普段使っていない部分を呼吸と共に1つ1つしっかり動かし、カラダ全体をつなげてバランス全体を整えます。
2025年4月1日
(火曜日)
から
2028年3月31日
(金曜日)
まで
毎週火曜日（月4回）
午後7時30分 から 午後8時30分 まで
会議室AB
| 講師 | 山崎 隆子 |
|---|---|
| 対象 | 大人 |
| 定員 | 2名 |
| 参加費・材料費 | 受講料 月額：2,400円 |
| 申込詳細 | 高岡市民センター受付に電話または直接お申込みください。 |
