現在さまざまな流派に分かれている太極拳の「源流」である陳式太極拳を用い、体力の増強や心身の調整を行います。
陳式太極拳は一般的な太極拳の「健康体操」的な印象とは大きく異なり、そのトレーニングにより得られるものは必ずや人生を豊かにします。
強い腰脚、整った骨盤、深い呼吸、強靭な体幹、しなやかな背骨、活力ある内臓、柔軟な筋組織、穏やかな心などを実現します。
2026年4月1日
(水曜日)
から
2029年3月31日
(土曜日)
まで
毎週木曜日 午前10時から午前11時15分 （月4回）
午前10時 から 午前11時15分 まで
高岡市民センター 会議室Ａ
| 講師 | 竹本 龍云 |
|---|---|
| 対象 | 大人 |
| 定員 | 随時募集 |
| 参加費・材料費 | 受講料 月額6,000円 （1回1,500円） |
| 申込詳細 | 高岡市民センター受付に電話または直接お申込みください。 |
