姫路市 高岡市民センター

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やさしいにほんご

健康体操(自彊術)健生会

講座・教室情報

健康体操(自彊術)健生会

柔軟体操 → 自彊術引動作 → 柔軟体操と無理なく体を動かします。

開催日

毎週金曜日(月4回)                        

開催時間

13:00~15:00

場所

和室

案内資料

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講師 岡村 麗子
対象 大人
定員 随時募集
持ち物 ヨガマット、マスク、手ぬぐい
参加費・材料費 受講料 月額:3,000円
申込詳細 高岡市民センター受付に電話または直接お申込みください。
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