体のバランスを整えて、肩こりや腰痛の予防・改善を目指します。
2021年3月3日
(水曜日)
から
2028年3月31日
(金曜日)
まで
毎週水曜日（月4回）
午後1時30分 から 午後3時 まで
和室
| 講師 | あべ まさみ |
|---|---|
| 対象 | 大人（女性のみ） |
| 定員 | 随時募集 |
| 持ち物 | 飲物・汗拭きタオル・ヨガマット（用意できれば）・マスク・運動しやすい服装 |
| 参加費・材料費 | 月額：4,000円 |
| 申込詳細 | 高岡市民センター受付に電話または直接お申込みください。 |
