スポーツウエルネス吹矢

６～10ｍ離れた的を目がけて息を使って矢を放ちます。
腹式呼吸をベースに健康づくりを進めます。
基本動作は、腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法です。
この基本動作の修得をめざし、健康づくりを進めていきます。

2020年4月12日 (日曜日) から 2028年3月31日 (金曜日) まで
第２・４日曜日
午後1時から午後4時まで

会議室C,D

講師	藤原豊
対象	年齢制限なし
定員	20人
持ち物	見学時に持ち物の説明があります。
参加費・材料費	月額：1,000円
申込詳細	高岡市民センター窓口へお電話、もしくは直接お問い合わせください。