姫路市 高岡市民センター

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スポーツウエルネス吹矢

6~10m離れた的を目がけて息を使って矢を放ちます。
腹式呼吸をベースに健康づくりを進めます。
基本動作は、腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法です。
この基本動作の修得をめざし、健康づくりを進めていきます。

開催日時

2020年4月12日 (日曜日) から 2023年3月31日 (金曜日) まで
第2・4日曜日
午後1時 から 午後4時 まで

場所

会議室C,D

案内資料

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講師 藤原 豊
対象 年齢制限なし
定員 20人
持ち物 見学時に持ち物の説明があります。
参加費・材料費 月額:1,000円
申込詳細 高岡市民センター窓口へお電話、もしくは直接お問い合わせください。
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