6から10メートル離れた的を目がけて息を使って矢を放ちます。
腹式呼吸をベースに健康づくりを進めます。
基本動作は、腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法です。
この基本動作の修得をめざし、健康づくりを進めていきます。
2020年4月12日
(日曜日)
から
2028年3月31日
(金曜日)
まで
第2・4日曜日
午後1時 から 午後4時 まで
会議室C,D
講師 | 藤原 豊 |
---|---|
対象 | 年齢制限なし |
定員 | 20人 |
持ち物 | 見学時に持ち物の説明があります。 |
参加費・材料費 | 月額:1,000円 |
申込詳細 | 高岡市民センター窓口へお電話、もしくは直接お問い合わせください。 |