太極拳の基礎を練習します。 老若男女問わず、無理なくできる健康法です。 ストレッチ体操を取り入れて体を動かし、太極拳の基礎を練習します。 ゆっくりとした呼吸で緩めて、ほぐして心身共にリラックスした動きを目指します。
2021年8月1日 (日曜日) から 2023年3月31日 (金曜日) まで 第2・4水曜日 午後1時15分 から 午後3時 まで
会議室C・D
案内資料PDFダウンロード
指定管理者 株式会社ビケンテクノ