講演「目指そう生涯現役」

楽しく充実した人生を過ごすための秘訣とは
心身ともに健康で自立、活動できる「生涯現役」を目指しましょう。
頭の体操（クイズ）、姫路市が目指す「生涯現役社会」とは、ロコモーショントレーニング（移動力、歩行力）、体幹トレーニングなど楽しい内容が盛りだくさんの講演です。
皆様のご参加をお待ちしています。

2022年1月28日 (金曜日)
午後1時半から午後2時半まで

会議室（A）

講師	生涯現役推進専門員山本洋一先生
対象	制限なし
定員	先着20名
持ち物	マスク、筆記用具
参加費・材料費	参加費無料
申込詳細	高岡市民センター受付に電話または直接お申込み下さい。